Monte Treinos de Funcional Completos com apenas 1 Equipamento.
Monte Treinos de Funcional Completos com apenas 1 Equipamento.
O Kettlebell permite que profissionais do movimento sejam capazes de conduzir um trabalho inteiro de força e reabilitação muscular com apenas 1 equipamento!
Este equipamento é um peso livre que possibilita o paciente realizar inúmeros exercícios e trabalhando todos os grande grupos musculares.
Com a praticidade de um só acessório, o Kettlebell pode ser usado e transportado para atendimentos à domicílio, alternativa muito procurada em meio a pandemia da COVID 19.
Prepare-se para treinos completos apenas com o essencial: viva a praticidade e a funcionalidade do Kettlebell!
Como é por dentro do curso de
Kettlebell 360º do Esporte a Reabilitação?
1. Apresentação do Kettlebell, tipos e modalidades
– Modalidades;
– Tipos de Kettlebell.
2. Segurança, tipos de pegada, alongamento e postura
– Flexiblidade;
– Postura e posicionamento.
3. Movimentos balísticos: Swing, High Pull e Snatch
– Introdução e explicação dos movimentos.
4. Exercícios Auxiliares de MMSS
– Exercícios para membros superiores.
5. Exercícios Auxiliares de MMII
– Agachamento sumô;
– Afundo.
6. Core
– Renegade;
– Turkish Get Up.
7. Potência
– Push Press;
– Sumô Thruster.
8. Movimentos Combinados
– Exercícios Combinados.
Sobre o Kettlebell
Com 1 só Kettlebell o instrutor pode orientar um Treinamento Funcional inteiro. O Kettlebell é capaz de trabalhar o corpo de forma geral ou específica, dependendo do objetivo do aluno ou paciente.
Posso realizar movimentos funcionais?
Sim! E se você não sabe o que são movimentos funcionais, olha só: são movimentos baseados no que fazemos naturalmente, como: puxar, empurrar, girar, lançar.
Curso indicado para profissionais e estudantes de fisioterapia a partir do 3º semestre
Confira tudo o que você vai receber:
✔ Certificado com 9 horas nos padrões MEC, CREF e CREFITO
✔ Acesso por 2 anos
✔ Aulas 100% online
✔ Teoria e Prática
✔ 3 módulos bônus
✔ Garantia de reembolso em até 7 dias após a compra
Conheça o Professor do Curso:
Maurício Kido
- Bacharel em Fisioterapia (Uni FMU);
- Pós-graduação em Pilates e Treinamento Funcional (Faculdade Inspirar);
- Doutor em Acupuntura (WFCMS);
- Mestre em Kung Fu (Instituto Yau-Man).
Maurício Kido
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